Rogier van Velthoven, BSc.


Reviews

Stryd

Stryd Footpod V2 Powermeter.

Wat is het het?

Stryd is een klein en licht apparaatje wat je op je schoen kan bevestigen en wat draadloos te koppelen is aan je telefoon, tablet of sporthorloge. Hiervoor ondersteund het apparaat zowel Bluetooth als Ant+. Door middel van het pod kun je je de loop techniek meten. Denk hierbij aan het loop vermogen, afgelegde afstand, tempo(snelheid), pasfrequentie en de contacttijd aan de grond. Aan de hand van het type horloge worden bepaalde trainings gegevens al dan niet aan je trainingsfile toegevoegd. Zo zal Garmin naar het schijnt alle informatie toevoegen en Polar die beperkt zich toch Vermogen, Pasfrequentie en paslengte.
Illustration 1: Stryd bevestigd aan de schoen Β© 2019 Stryd

Nadelen van de Polar in combinatie met Stryd

Zoals eerder gemeld geeft Polar neemt Polar niet alle informatie op in hun logs, echter zijn deze wel via een omweg te benaderen en samen te voegen met de Polar logs. Hiervoor upload je de gegeneerde TCX-file van van Polar (deze download je van in de Polar Flow omgeving). Verder synchroniseer je de Stryd met de Stryd App. In theorie zou je echter ook automatische de Polar logs kunnen laten uploaden naar Stryd. Waardoor je alleen de Stryd hoeft te verbinden met de App. Maar dit is niet altijd gelukt. Hierna kun Fit-file downloaden vanaf de Stryd Powercenter. Wanneer je deze Fit-file dan upload naar bv Garmin Connect. Dan komen hierbij de extra informatie die standaard ontbreekt bij de Polar logs te voorschijn. Zo heb je nu ook toegang tot de Grondcontacttijd en Verticale oscillatie.

Snelheid GPS vs Stryd

Stryd doet zichzelf kalibreren op basis van GPS. Echter zal hierdoor wel een kleine afwijking in zijn. Maar het grote voordeel is dat je met Stryd wel binnen zou kunnen trainen en hier een indicatie kan hebben hoe ver je hebt gelopen. Om te bepalen hoe goed Stryd het doet is er zowel een training gedaan waarbij er 3x 12 min op tempo is gelopen met rust er tussen. En een training van 10km hardlopen met warming up en cooling down. Hieronder staan de resultaten:

TrainingStrydPolar FlowPolar Flow
10 km hardlopen + warming up en cooling down10,9km11,34km10,99km
3x 12min hardlopen + rust + warming up en cooling down9,95km10,51km10,39km

Tabel 1. Vergelijking van de gemeten afstanden

Enkele Specificaties

β€’ Sensor Locatie: footpod
β€’ Metrics: Afgelegde afstand, Cadans, Grondcontacttijd, Pasfrequentie, Paslengte, Hardloopvermogen, Tempo (snelheid)
β€’ Gewicht: 7g
β€’ Batterij: Afhankelijk van de versie. 1 keer per maand
β€’ Transmissie: ANT+ & Bluetooth Smart
β€’ Firmware Updates: Ja, draadloos met de Stryd’s telefoon app
β€’ Compatibele Software: Training Peaks, Strava, Garmin Training Center and others

Conclusie

Stryd is niet het goedkoopste foodpod, echter werkt het op het eerste gezicht wel goed. Tevens is het door het opladen van de batterij niet meer nodig om het foodpod open te maken om de batterij te moeten vervangen.